စြန္႕လႊတ္ျခင္းအတတ္ပညာ

မင္းလက္ခံမလား..

စြန္႕လႊတ္ရျခင္းမွာ စြန္႕စားရမႈေတြရွိေနတယ္.

စြန္႕လႊတ္ရျခင္းမွာ ေပးဆပ္ရမႈေတြရွိေနတယ္..

စြန္႕လႊတ္ရျခင္းမွာ ၀မ္းနည္းရမႈေတြရွိေနတယ္..

စြန္႕လႊတ္ရျခင္းမွာ အနစ္နာခံရမႈေတြရွိေနတယ္.

ဒါေပမယ့္

စြန္႕လႊတ္ျပီးေနာက္မွာ စိတ္ေပါ့ပါးမႈေတြရတယ္..

စြန္႕လႊတ္ျပီးေနာက္မွာ လြတ္လပ္မႈေတြရတယ္..

စြန္႕လႊတ္ျပီးေနာက္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြရတယ္..

စြန္႕လႊတ္ျပီးေနာက္မွာ ျငိမ္းခ်မ္းမႈေတြရတယ္..

 

စြန္႕လႊတ္ျခင္း အတတ္ပညာကို

လူတိုင္းတတ္ေျမာက္ဖို႕ေတာ့

ျပဌာန္းစာအုပ္ေတြအစား

ေမတၱာစိတ္ေလးပဲလိုလိမ့္မယ္

စြန္႕လႊတ္ျခင္းဆိုတာ ေမတၱာတရားမွာ အေျခမတည္ရင္

ေနာက္ဆံုးရလာဒ္က 

မိမိကိုယ္ကို အေသခံဗံုးခြဲျခင္းပဲဆိုတာကိုေတာ့

မင္းလက္ခံႏိုင္ပါေစ